相信关注过生育损伤问题的女性朋友们,都曾在热搜上刷到过#生育对女性的伤害有多大##直面生育损伤# #漏尿要不要说出口#等相关话题,点进去一看,你会发现每个看似普通的词条背后都隐藏着太多女性的生育血泪史:
身材走形、妊娠纹、盆底肌松弛,生育带来的无数疼痛和苦难如影随形,而其中最常见、最令人难堪以及妈妈们最难以启齿的莫过于盆底肌松弛导致的“漏尿问题”。
由于缺乏对「产后漏尿」的认识,许多妈妈误认为“生完会漏尿是正常的”,从而忽视了对产后漏尿的处理。
如何判断和发现自己属于产后尿失禁?确定是产后尿失禁后要如何“脉动”回来?今天小欣一文清楚!
1、盆底肌评估筛查
是诊断「产后尿失禁」的方法
盆底肌是骨盆底的肌肉群,它承托和支撑着膀胱、子宫、直肠等盆腔脏器,控制排尿和排便、维持阴道的紧缩度。
受怀孕和分娩的影响,原本正常的盆底肌群开始松弛,继而引起产后尿失禁、产后性生活不满、阴道松弛、下腹坠胀、腰酸背痛等一系列产后问题。
所以,对盆底肌进行评估筛查是帮助妈妈诊断「产后尿失禁」的有效方法。通常,盆底肌评估筛查一般会从这3个方面来综合判断: