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【科普】剖腹产就不会盆底松弛吗?这几个盆底肌误区妈妈们要注意啦!

大家还记得

《女心理师》中的这个片段吗?

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【科普】剖腹产就不会盆底松弛吗?这几个盆底肌误区妈妈们要注意啦!(图1)

没错!

这是很多产后妈妈

正在经历的「产后漏尿」问题

据统计:

产后有23%~45%的女性

有不同程度的漏尿

而产后漏尿

往往与「盆底肌受损」有关

但目前产后及时进行

盆底肌修复的妈妈却占少数

为什么妈妈们

不重视产后盆底修复呢?

小欣表示:

或许是因为大家对盆底肌修复

还存在着不少误区

【科普】剖腹产就不会盆底松弛吗?这几个盆底肌误区妈妈们要注意啦!(图2)

误区1

剖腹产没有必要进行盆底肌修复

有些妈妈认为盆底松弛是因为分娩时宝宝过产道所致,那么我剖腹产的话就不会存在盆底肌松弛问题,所以没有必要进行盆底肌修复。


的确,顺产分娩时胎头对盆底组织进一步压迫易造成盆底肌的去神经改变,这会让盆底组织松弛。

【科普】剖腹产就不会盆底松弛吗?这几个盆底肌误区妈妈们要注意啦!(图3)

但怀孕时增大的子宫会向下压迫牵拉盆底组织,同样能使盆底肌松弛,再加上孕期激素水平急剧变化也会让盆底组织胶原代谢改变,使盆底肌变松弛。


因此,无论是顺产还是剖腹产,都容易有盆底松弛的风险。


误区2

产后盆底会自我修复不用做修复

产后妈妈通常会坐月子,在这期间身体的各方面会得到很好的照顾,这时我们的盆底肌确实也会慢慢恢复,但要做到真正的「自愈」比较困难。


要想盆底肌得到好的修复,需要医生检查和评估盆底肌具体情况,再根据受损情况进行相应的治疗。


误区3

等着二胎生完再修复盆底

有些妈妈会觉得“不管是剖腹产还是顺产都会引起盆底肌受损,那我等着二胎生完再修复,这样可以节省多余的开支!”


NO!如果头胎盆底肌松弛没有恢复好,到了第二胎症状会加重,所以盆底修复应从头胎及时进行。


误区4

生完会漏尿是正常的没必要修复

很多妈妈对盆底肌受损不了解,当发生漏尿问题时,往往认为是生完孩子的正常情况。


事实上漏尿反应了盆底功能障碍问题,这时如果不做盆底肌康复会导致病情延误,造成盆底过度损伤

【科普】剖腹产就不会盆底松弛吗?这几个盆底肌误区妈妈们要注意啦!(图4)

看到这里或许宝妈想知道了“盆底肌受损要怎么修复?”


产后盆底肌受损怎么办?

目前,我院盆底肌康复理疗以生物反馈配合电刺激治疗为主。


①电刺激:是目前盆底肌康复中最常见的理疗方式,它是一种电流的输出,通过不同频率的电流,刺激不同的肌肉,起到唤醒肌肉、阵痛的作用。

【科普】剖腹产就不会盆底松弛吗?这几个盆底肌误区妈妈们要注意啦!(图5)

②生物反馈:是通过医疗设备来采集肌肉收缩的信号,使肌肉收缩的过程可视化,从而进一步调整盆底肌恢复动作。


打个喷嚏,大笑一声,跑步上楼……一不小心,漏尿了。产后漏尿问题影响着麻麻们的正常生活,让妈妈的生活承受着心理和生理上的折磨。


如果您已经出现产后漏尿,欣欣建议及时到医院找专家帮助!



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