大姨妈的“脸色”不好怎么办

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血液与空气接触过后会由鲜红色变为暗红色，具体可参考刀子切到手，先流出的血是红色，慢慢变成暗红色这是血液中血红蛋白含氧量降低后的正常表现。经血从子宫、阴道经过，最后流到卫生巾上，血红蛋白的含氧量持续下降，颜色也会变深。经期容易感到不适+经血颜色偏深，容易让人误会二者之间的关系。它们唯一的关系也许仅仅只是同时发生而已……

也就是说，暗红色的经血是正常的。但如果经血颜色发黑，就要自检一下是不是卫生巾更换间隔太长或者一直久坐不动影响经血排出了。

大姨妈颜色鲜红一般被大众认为是月经正常的表现。那么实际上呢？它还真的是！它是月经的理想状态。

鲜红的经血意味着血液未在子宫和阴道内淤积，女性也比较勤快地换卫生巾，血液与氧气发生反应的机会降低了。通俗地说，就是还没来得及发生明显的氧化血液就排出来了。

那为什么女性要警惕鲜红的大姨妈呢？

因为子宫到阴道口并不是上下垂直而是有曲折的。血液迅速可以流出来，很有可能是月经量过大。如果颜色鲜红+量大的日子超过3天，请及时求助妇科医生。光看大姨妈的“脸色”判断身体是否健康是不够科学的，就算是妇科医生也不容易做到。妇科检查的报告才是女性健康最科学的依据。所以，先不要自己吓自己地误以为月经颜色非鲜红色就代表身体出了问题。

如果需要到妇科医生处咨询月经相关的问题，请记录好自己的月经周期、月经量（以卫生巾的使用数量判断）等情况，最好再带上妇科体检的报告，以便医生作出更准确的判断。​